14. november 2026
i Grænsehallerne i Kruså
Dansk
Dansk-tysk ketcherdag 50+ – vær aktiv sammen, prøv noget nyt og mød andre fra grænseregionen
En dag med bevægelse, fællesskab og godt humør: DGI Sønderjylland, Deutscher Jugendverband für Nordschleswig (DJN) og Sydslesvigs danske Ungdomsforeninger (SdU) inviterer alle over 50 år til en dansk-tysk ketcherdag i grænseregionen.
Lørdag den 14. november mødes vi i Grænsehallerne i Kruså. Her får du mulighed for at prøve forskellige ketcheraktiviteter: bordtennis, badminton, skumtennis og pickleball. Aktiviteterne er tilrettelagt, så både nybegyndere og deltagere med erfaring kan være med.
Uanset om du allerede er aktiv, gerne vil i gang igen efter en pause eller blot er nysgerrig på at prøve noget nyt, er du velkommen. Dagen handler ikke om præstation og konkurrence, men om bevægelsesglæde, fælles oplevelser og nye møder på tværs af grænsen.
Sproget skal ikke være en barriere. Aktiviteterne bliver ledsaget på både dansk og tysk, og meget kan heldigvis vises, prøves og opleves direkte gennem spillet. Instruktørerne sørger for en åben og imødekommende stemning, hvor alle kan føle sig velkomne.
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PROGRAM
10:00: Ankomst og registrering
10:00–10:15: Velkomst, præsentation og praktisk information
10:15–11:45: Blok 1: Valgfri ketcherworkshop 1
11:45–12:30: Frokost og netværk
12:30–14:00: Blok 2: Valgfri ketcherworkshop 2
14:00–14:30: Kaffe, opsamling og tak for i dag
BLOK 1+2: KETCHERWORKSHOPS
Bordtennis
Bordtennis er let at gå til, hurtigt at komme i gang med og giver både kroppen og koncentrationen noget at arbejde med. I workshoppen prøver vi enkle øvelser og små spil, hvor det vigtigste er at holde bolden i gang og have det sjovt sammen – helt uden præstationspres.
Badminton
Badminton giver mange muligheder for at bevæge sig på en legende måde. Vi arbejder med grundslag, små øvelser og lette spilformer, hvor tempoet tilpasses, så du kan være med uanset erfaring, niveau og dagsform.
Skumtennis
Skumtennis er en blødere og mere legende form for tennis. Den lettere bold og det tilpassede tempo gør det nemt at komme i gang. Det er en oplagt aktivitet for dig, der gerne vil opleve tennis på en ny måde og spille sammen med andre i en afslappet ramme.
Pickleball
Pickleball kombinerer elementer fra tennis, badminton og bordtennis og er nemt at lære. Efter kort tid kan de fleste være med i spillet, og derfor egner pickleball sig rigtig godt til alle, der har lyst til at prøve noget nyt og dele spilleglæden med andre.
Praktisk information
Dato: Lørdag den 14. november 2026
Sted: Grænsehallerne, Kruså
Målgruppe: Voksne og seniorer 50+ fra Danmark og Tyskland
Pris: 100 kr. / 13 Euro
Tilmeldingsfrist: 25. oktober 2026
Onlinetilmelding: www.dgi.dk/202613957000
Vi glæder os til en aktiv dag med spil, fællesskab og dansk-tyske møder på tværs af grænsen!
Deutsch
Deutsch-dänische Schlagsport-Gemeinschaft für 50+ – gemeinsam aktiv sein, Neues ausprobieren und Menschen aus der Grenzregion treffen
Ein Tag voller Bewegung, Begegnung und guter Laune: DGI Sønderjylland, der Deutsche Jugendverband für Nordschleswig (DJN) und Sydslesvigs danske Ungdomsforeninger (SdU) laden alle ab 50 Jahren zu einem deutsch-dänischen Schlagsport-tag in der Grenzregion ein.
Am Samstag, den 14. November, treffen wir uns in den Grænsehallerne in Kruså. Dort haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Schlagsportarten kennenzulernen und selbst auszuprobieren: Tischtennis, Badminton, Softtennis und Pickleball. Die Angebote sind so aufgebaut, dass sowohl Einsteiger*innen als auch Teilnehmende mit Vorerfahrung gut mitmachen können.
Ob Sie schon länger aktiv sind, nach einer Pause wieder einsteigen möchten oder einfach neugierig auf etwas Neues sind: Im Mittelpunkt stehen nicht Leistung und Wettbewerb, sondern Freude an Bewegung, gemeinsames Ausprobieren und neue Kontakte über die Grenze hinweg.
Auch sprachlich soll sich niemand unsicher fühlen. Die Aktivitäten werden deutsch-dänisch begleitet, und vieles lässt sich beim Sport ganz einfach vormachen, ausprobieren und gemeinsam erleben. Die Übungsleiter*innen sorgen für eine offene Atmosphäre, in der alle willkommen sind.
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Programm
10:00: Ankunft und Registrierung
10:00–10:15: Begrüßung, Vorstellung und praktische Informationen
10:15–11:45: Block 1: Frei wählbarer Schlagsport-Workshop 1
11:45–12:30: Mittagessen und Austausch
12:30–14:00: Block 2: Frei wählbarer Schlagsport-Workshop 2
14:00–14:30: Kaffee, gemeinsamer Abschluss und Verabschiedung
BLOCK 1+2: SCHLAGSPORT-WORKSHOPS
Tischtennis
Tischtennis ist schnell erklärt, macht sofort Spaß und bringt Körper und Kopf in Bewegung. In diesem Workshop geht es um einfache Übungen, kleine Spielformen und die Freude daran, gemeinsam den Ball im Spiel zu halten – ganz ohne Leistungsdruck.
Badminton
Badminton bietet viele Möglichkeiten, sich spielerisch zu bewegen. Wir probieren Grundschläge, kleine Übungen und leichte Spielformen aus. Das Tempo wird angepasst, sodass Sie unabhängig von Erfahrung und Fitness gut mitmachen können.
Softtennis
Softtennis ist eine sanfte und spielerische Form des Tennisspiels. Der weichere Ball und das angepasste Tempo machen den Einstieg leicht. Ideal für alle, die Tennis einmal anders erleben und in lockerer Atmosphäre mit anderen spielen möchten.
Pickleball
Pickleball verbindet Elemente aus Tennis, Badminton und Tischtennis und ist leicht zu erlernen. Schon nach kurzer Zeit kommt ein Spiel zustande – deshalb eignet sich Pickleball besonders gut für alle, die etwas Neues ausprobieren und gemeinsam Spaß am Spiel haben möchten.
Praktische Informationen
Datum: Samstag, 14. November 2026
Ort: Grænsehallerne, Kruså
Zielgruppe: Erwachsene und Senior*innen 50+ aus Dänemark und Deutschland
Preis: 100 kr. / 13 Euro
Anmeldefrist: 25. Oktober 2026
Onlineanmeldung: www.dgi.dk/202613957000
Wir freuen uns auf einen bewegten Tag mit Spiel, Begegnung und deutsch-dänischem Gemeinschaftsgefühl!
